Hoy en día, es importante tener en cuenta que, gran parte de nuestro tiempo transcurre en el trabajo. Por ello, es indispensable estar siempre con una mentalidad positiva y activa, pero ¿Cuáles son los factores que influyen a no tenerla?:
- Mala comunicación
- Largas jornadas de trabajo
- Horarios de trabajo pocos flexibles
- Escasa participación en la toma de decisión
- Ausencia de cohesión en lo equipos
- Intimidación y acoso psicológico
Y ¿Cómo podemos contrarrestar estos factores?
La mayoría de las empresas ya comenzaron a preocuparse por la salud y bienestar de sus colaboradores y realizan programas de bienestar tal como: actividades físicas, socio-culturales, e incluso de salud mental.
Estos programas son muy beneficiosos para el trabajador(a); sin embargo, también tienen muchas ventajas para las empresas; pues lograrán tener mayor productividad, motivación y felicidad.